Equipement obligatoire
Ultra du Saint-Jacques
Afin d'assurer sa sécurité et le bon déroulement de l'épreuve, chaque participant doit porter sur lui tous les articles énumérés dans la liste de contrôle de l'équipement obligatoire (voir ci-dessous). Et emporter tout le matériel pendant la course, même si le coureur ne l'utilise pas. Les kits " temps chaud " et" temps froid " font partie de l'équipement obligatoire. En fonction des conditions météorologiques, l'organisation pourra exiger un de ces trois kits supplémentaires et en informera chaque participant avant l'ouverture de la collecte des sacs de course.
Sac (ou autre élément de portage permettant d'y attacher une puce de chronométrage) destiné à transporter le matériel obligatoire et qui doit être porté pendant toute la course.
Smartphone avec application Livetrail installée et activée. Une batterie externe est fortement recommandée
Gobelet personnel 15 cl minimum
Réserve d'eau minimum : 1 litre
Deux lampes frontales ou pectorales en bon état de marche avec variateur de puissance, avec système d’alimentation de secours pour chacune. Puissance recommandée : 200 lumens. Téléphones et montres non acceptés comme source de lumière.
Cas n°1 – Lampes à piles ou à batteries amovibles : Prévoir un jeu de piles ou de batteries de rechange pour chacune des deux lampes.
Cas n°2 – Lampes rechargeables (sans batteries amovibles) : Une batterie externe (power bank) est tolérée à condition que : l’une des deux lampes soit toujours utilisable (notamment lorsque l’autre est en charge) ; la batterie externe ait une capacité minimale de 5000 mAh et soit chargée au départ de la course.
Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum
Sifflet
Bande élastique auto-adhésive pour le bandage ou le cerclage (100 cm x 6 cm minimum)
Réserve alimentaire : Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune)
Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps et fabriquée avec une membrane imperméable et respirante (*minimum conseillé 20000 Schmerber **RET Conseillé inférieur à 13). La veste doit comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d'origine par le fabricant. Les coutures doivent être soudées. La veste ne doit pas avoir des parties composées d'un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos) dès lors qu'elles ne nuisent pas de manière évidente à l'imperméabilité, sont acceptées.
Casquette, bandana ou Buff®.
Pièce d'identité - passeport/carte d'identité
- Lunettes de soleil
- Casquette saharienne ou toute combinaison qui couvre complètement la tête et la nuque
- Crème solaire dans son contenant d'origine d'une contenance mininum de 15ml _Recommandation : facteur de protection solaire (FPS) minimum 50 _
- Réserve d'eau minimale : 2 litres
- Lunettes de protection
- Bonnet
- Gants chauds et imperméables
- Surpantalon imperméable
- Deuxième couche chaude supplémentaire
- Chaussures de trail-running robustes et fermées
- Vêtements chauds de rechange
- Des bâtons
- Vaseline ou crème anti-chaleur
- Au moins 40EUR en espèces (juste au cas où...).
- Bol réutilisable
- Montre GPS
- Couteau ou ciseaux pour couper le bandage élastique
- Kit de couture d'urgence
Grand Trail du Saint Jacques
Afin d'assurer sa sécurité et le bon déroulement de l'épreuve, chaque participant doit porter sur lui tous les articles énumérés dans la liste de contrôle de l'équipement obligatoire (voir ci-dessous). Et emporter tout le matériel pendant la course, même si le coureur ne l'utilise pas. Les kits " temps chaud " et" temps froid " font partie de l'équipement obligatoire. En fonction des conditions météorologiques, l'organisation pourra exiger un de ces trois kits supplémentaires et en informera chaque participant avant l'ouverture de la collecte des sacs de course.
- Sac (ou autre élément de portage permettant d'y attacher une puce de chronométrage) destiné à transporter le matériel obligatoire et qui doit être porté pendant toute la course.
- Téléphone portable Pour les smartphones : Application LiveRun installée et activée. Une batterie externe est fortement recommandée
- Gobelet personnel 15 cl minimum
- Réserve d'eau minimum : 1 litre
- Une lampe frontale ou pectorales en bon état de marche avec variateur de puissance, avec système d’alimentation de secours pour chacune. Puissance recommandée : 200 lumens. Téléphones et montres non acceptés comme source de lumière.
Cas n°1 – Lampes à piles ou à batteries amovibles : Prévoir un jeu de piles ou de batteries de rechange pour chacune des deux lampes.
Cas n°2 – Lampes rechargeables (sans batteries amovibles) : Une batterie externe (power bank) est tolérée à condition que : l’une des deux lampes soit toujours utilisable (notamment lorsque l’autre est en charge) ; la batterie externe ait une capacité minimale de 5000 mAh et soit chargée au départ de la course.
- Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum
- Sifflet
- Bande élastique auto-adhésive pour le bandage ou le cerclage (100 cm x 6 cm minimum)
- Réserve alimentaire
- Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune)
- Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps et fabriquée avec une membrane imperméable et respirante (*minimum conseillé 20000 Schmerber **RET Conseillé inférieur à 13). La veste doit comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d'origine par le fabricant. Les coutures doivent être soudées. La veste ne doit pas avoir des parties composées d'un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos) dès lors qu'elles ne nuisent pas de manière évidente à l'imperméabilité, sont acceptées.
- Casquette, bandana ou Buff®.
- Pièce d'identité - passeport/carte d'identité
- Lunettes de soleil
- Casquette saharienne ou toute combinaison qui couvre complètement la tête et la nuque
- Crème solaire dans son contenant d'origine d'une contenance mininum de 15ml _Recommandation : facteur de protection solaire (FPS) minimum 50 _
- Réserve d'eau minimale : 2 litres
- Lunettes de protection
- Bonnet
- Gants chauds et imperméables
- Surpantalon imperméable
- Deuxième couche chaude supplémentaire
- Chaussures de trail-running robustes et fermées
- Vêtements chauds de rechange
- Des bâtons
- Vaseline ou crème anti-chaleur
- Au moins 40EUR en espèces (juste au cas où...).
- Bol réutilisable
- Montre GPS
- Couteau ou ciseaux pour couper le bandage élastique
- Kit de couture d'urgence
Monistrail & Chibottes
Afin d'assurer sa sécurité et le bon déroulement de l'épreuve, chaque participant doit porter sur lui tous les articles énumérés dans la liste de contrôle de l'équipement obligatoire (voir ci-dessous). Et emporter tout le matériel pendant la course, même si le coureur ne l'utilise pas. Les kits " temps chaud " et" temps froid " font partie de l'équipement obligatoire. En fonction des conditions météorologiques, l'organisation pourra exiger un de ces trois kits supplémentaires et en informera chaque participant avant l'ouverture de la collecte des sacs de course.
- Sac (ou autre élément de portage permettant d'y attacher une puce de chronométrage) destiné à transporter le matériel obligatoire et qui doit être porté pendant toute la course.
- Téléphone portable Pour les smartphones : Application LiveTrail installée et activée. Une batterie externe est fortement recommandée
- Gobelet personnel 15 cl minimum
- Réserve d'eau minimum : 1 litre
- Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum
- Sifflet
- Bande élastique auto-adhésive pour le bandage ou le cerclage (100 cm x 6 cm minimum)
- Réserve de nourriture Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65gr chacune)
- Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps et fabriquée avec une membrane imperméable et respirante (*minimum conseillé 20000 Schmerber **RET Conseillé inférieur à 13). La veste doit comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d'origine par le fabricant. Les coutures doivent être soudées. La veste ne doit pas avoir des parties composées d'un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos) dès lors qu'elles ne nuisent pas de manière évidente à l'imperméabilité, sont acceptées.
- Casquette, bandana ou Buff®
- Pièce d'identité - passeport / carte d'identité
- Lunettes de soleil
- Casquette saharienne ou toute combinaison qui couvre complètement la tête et la nuque
- Crème solaire dans son contenant d'origine d'une contenance mininum de 15ml _Recommandation : facteur de protection solaire (FPS) minimum 50 _
- Réserve d'eau minimale : 2 litres
- Deuxième couche chaude supplémentaire
- Surpantalon imperméable
- Bonnet chaud
- Gants chauds et imperméables
- Vêtements chauds de rechange
- Des bâtons
- Vaseline ou crème anti-chaleur
- Au moins 40EUR en espèces (en cas de besoin).
- Bol réutilisable
- Montre GPS
- Couteau ou ciseaux pour couper le bandage élastique
- Kit de couture d'urgence
Le 12 du Dolaizon
Afin d'assurer sa sécurité et le bon déroulement de l'épreuve, chaque participant doit porter sur lui tous les articles énumérés dans la liste de contrôle de l'équipement obligatoire (voir ci-dessous). Et emporter tout le matériel pendant la course, même si le coureur ne l'utilise pas.
- Téléphone portable _Pour les smartphones : Application LiveRun installée et activée.
- Gobelet personnel 15 cl minimum
- Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum
- Sifflet
- Réserve d'eau : 50cl
