Equipement obligatoire
Ultra & Grand Trail du Saint Jacques
Afin d'assurer sa sécurité et le bon déroulement de l'épreuve, chaque participant doit porter sur lui tous les articles énumérés dans la liste de contrôle de l'équipement obligatoire (voir ci-dessous). Et emporter tout le matériel pendant la course, même si le coureur ne l'utilise pas. Les kits " temps chaud " et" temps froid " font partie de l'équipement obligatoire. En fonction des conditions météorologiques, l'organisation pourra exiger un de ces trois kits supplémentaires et en informera chaque participant avant l'ouverture de la collecte des sacs de course.
- Sac de course
- Téléphone portable Pour les smartphones : Application LiveRun installée et activée. Une batterie externe est fortement recommandée
- Gobelet personnel 15 cl minimum
- Réserve d'eau minimum : 1 litre
- 1 lampe frontale avec des piles/batteries de rechange.
- Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum
- Sifflet
- Bande élastique auto-adhésive pour le bandage ou le cerclage (100 cm x 6 cm minimum)
- Réserve alimentaire
- Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune)
- Veste imperméable avec capuche pour le mauvais temps en montagne.
- Casquette, bandana ou Buff®.
- Pièce d'identité - passeport/carte d'identité
- Lunettes de soleil
- Casquette saharienne ou toute combinaison qui couvre complètement la tête et la nuque
- Crème solaire _Recommandation : facteur de protection solaire (FPS) minimum 50 _
- Réserve d'eau minimale : 2 litres
- Lunettes de protection
- Bonnet
- Gants chauds et imperméables
- Surpantalon imperméable
- Veste imperméable
- Deuxième couche chaude supplémentaire
- Chaussures de trail-running robustes et fermées
- Vêtements chauds de rechange
- Des bâtons
- Vaseline ou crème anti-chaleur
- Au moins 40EUR en espèces (juste au cas où...).
- Bol réutilisable
- Montre GPS
- Couteau ou ciseaux pour couper le bandage élastique
- Kit de couture d'urgence
Maratrail & Chibottes
Afin d'assurer sa sécurité et le bon déroulement de l'épreuve, chaque participant doit porter sur lui tous les articles énumérés dans la liste de contrôle de l'équipement obligatoire (voir ci-dessous). Et emporter tout le matériel pendant la course, même si le coureur ne l'utilise pas. Les kits " temps chaud " et" temps froid " font partie de l'équipement obligatoire. En fonction des conditions météorologiques, l'organisation pourra exiger un de ces trois kits supplémentaires et en informera chaque participant avant l'ouverture de la collecte des sacs de course.
- Sac de trail
- Téléphone portable Pour les smartphones : Application LiveTrail installée et activée. Une batterie externe est fortement recommandée
- Gobelet personnel 15 cl minimum
- Réserve d'eau minimum : 1 litre
- Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum
- Sifflet
- Bande élastique auto-adhésive pour le bandage ou le cerclage (100 cm x 6 cm minimum)
- Réserve de nourriture Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65gr chacune)
- Veste de pluie
- Casquette, bandana ou Buff®
- Pièce d'identité - passeport / carte d'identité
- Lunettes de soleil
- Casquette saharienne ou toute combinaison qui couvre complètement la tête et la nuque
- Protection solaire _Recommandation : facteur de protection solaire (FPS) minimum 50 _
- Réserve d'eau minimale : 2 litres
- Veste imperméable
- Deuxième couche chaude supplémentaire
- Surpantalon imperméable
- Bonnet chaud
- Gants chauds et imperméables
- Vêtements chauds de rechange
- Des bâtons
- Vaseline ou crème anti-chaleur
- Au moins 40EUR en espèces (en cas de besoin).
- Bol réutilisable
- Montre GPS
- Couteau ou ciseaux pour couper le bandage élastique
- Kit de couture d'urgence
